¿Sobre qué charlaremos en esta entrevista?
- En este webinar hablaremos de la importancia del sueño en la salud, abarcando los distintos aspectos en torno en los que el sueño logra contribuir integralmente en la salud de las personas.
- Abordaremos también, cómo preservar el equilibrio en cuanto a los niveles de estrés y cómo el sueño contribuye significativamente a la regulación del estrés.
- Finalmente, abordaremos los sueños y su arquitectura desde los distintos aspectos de la vida y daremos algunos tips sobre cómo lo podemos aprovechar.
¿Con quién charlaremos en esta entrevista?
Marisol Hume Eriksson, licenciada en Entrenamiento Mental en “Scandinavian International University”.
Fecha de la entrevista
Este webinar tuvo lugar el 12 de noviembre de 2020