Conciencia para auto-gestión en tiempos de crisis

¿Sobre qué charlaremos en esta entrevista?

Tomar conciencia de uno mismo y del entorno y así poder enfrentar de mejor manera este momento que estamos viviendo de crisis.

A través del detenernos y reflexionar sobre quién soy, qué emociones siento y cómo las gestiono podemos ampliar la conciencia de uno mismo y del entorno para elaborar estrategias de afrontamiento más saludables.

Pregunta en directo las dudas a los ponentes del Webinar

¿Con quién charlaremos en esta entrevista?

Leonor Martorell, licenciada en Psicología Clínica.

Fecha de la entrevista

Este webinar tuvo lugar el 02 de abril de 2020